#10. 잠 ....

 그저께 그리고 어제 잠을 못자다 보니 컨디션이 완전 엉망이었다

 

분명 근무 시간중에서도 여유로운 시간이 있었음에도 불구하고, 몸과 마음이 너무 피곤해서 아무런 일도 못했다

 

많은 것들을 할 수 있는 시간이었음에도, 정말 많은 것들을 못했다

 

잠도 줄이면서, 새벽 5시에 일어나는 습관 때문인지라 어제부터 오늘까지 하루종일 피곤한 상태로 생활을 해왔다

 

잠을 충분히 자는 것도 하나의 관리이기에, 잠을 충분히 자려는 습관을 들이려고 한다

 

공부를 하다 욕심이 생겨 잠을 줄이지 말고, 잠을 충분히 자고 아침 일찍 기분좋게 하루를 시작하는 것이 어떨까?

 

항상 잠을 못자 다음날 몸 컨디션이 망가지면, 언제나 후회를 했었는데... 이번 기회에 꼭 고쳐야 겠다는 생각이 든다

 

내가 깨어있을 때, 더욱 나를 위해 살아가기 위해, 잠을 자는시간 만큼은 꼭 지켜야 겠다는 생각이 든다